Oi Gente, eu ia fazer uma nova postagem só amanha, mas eu
achei um site super interessante sobre mamães e bebês. desde o inicio.
o Site é o www.brasil.babycenter.com.
Da decisão à gravidez em 20 passos
Então lá vai... o primeiro passo é:
"1. Vá a uma farmácia ou posto de saúde e comece a tomar ácido fólico
O ácido fólico é uma substância que evita defeitos no bebê, mas o melhor é que seja tomado pelo menos um mês antes de a mulher engravidar.Mesmo que você ainda não tenha ido ao ginecologista para dar a notícia de que quer engravidar e fazer os exames necessários (leia abaixo), já pode ir tomando o ácido fólico, que é vendido sem receita médica nas farmácias, e fornecido gratuitamente em postos de saúde.O ideal é comprar apenas o ácido fólico, e não um complexo de vitaminas. O excesso de vitamina A (mais que 770 mcg RAE ao dia) pode ser prejudicial ao feto.(...)
A dose recomendada de ácido fólico é de pelo menos 400 microgramas (mcg), equivalente a 0,4 miligrama, ao dia. O ácido fólico não engorda e é bem baratinho. Os comprimidos disponíveis normalmente têm bem mais do que a dose recomendada (muitas vezes com 1 ou 5 miligramas). "
Pois bem como sou uma mulher muito focada no objetivo já
entrei no site onde importo algumas vitaminas e já pedi o meu.
800mcg Betancourt Essentials ácido fólico (100 comprimidos)
Chega em no máximo 30 dias, mas confesso que não tenho
certeza se vou conseguir esperar :D
Em todo caso, se eu comprar outro antes ou se eu esperar
chegar, eu corro pra cá dizer!!!
;)
Ahhh, eu disse que não ia divulgar, mas eu contei pro meu
namorado e ele amou a ideia, mas só falei para ele e montei uma pagina no
facebook também, que também não será divulgada por enquanto:
www.facebook.com/eumamae2014
São 02h01min e estou tão empolgada que perdi o sono rsrsrs!!
Bora pra cama tentar nanar.
Beijinhos
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